Flugangst

Hallo!
Hat jemand Tipps gegen Flugangst.

Jutta

Hallo
also so einen Tipp kann ich dir nicht geben.
Ich weis nich wo du herkommst, aber bei uns am Flughafen in Paderborn Lippstadt bieten die immer Regelmässig Seminare gegen Flugangst an.
Was sowas kostet kann ich dir nicht sagen, aber es ist möglich das andere Flughäfen sowas auch anbieten.
Einfach mal bei deinem für dich zuständigen Flughafen anfragen.
MFG
Frank

Hallo!
Ich komme aus Schleswig-Holstein
Jutta
:hello:

Hallo Jutta, einen richtigen Tip kann ich dir leider nicht geben. Ich leide auch darunter und habe schon verschiedene Methoden probiert. Etwas helfen tun mir Entspannungsübungen (Yoga). Über das Bordradio stelle ich mir die Entspannungsmusik ein und mache dazu verschiedene Atem- und Konzentrationsübungen.
Mir ist aber etwas Interessantes aufgefallen: Ab und zu gönnen wir uns einen Flug mit Comfor-Class - und seltsamerweise habe ich wärend dieser Flüge nicht einen Hauch von Flugangst! Ich habe mir das mit der Enge in der Holzklasse erklärt. Seitdem verzichte ich auf den Fensterplatz (wenn wir Holzklasse fliegen) und sitzt lieber am Gang, vorzugsweise am Notausgang. Man sitzt dann räumlich nicht ganz so eingeengt und hat hat ein größeres Blickfeld. Dieses Gefühl von 'eingezwängt' sein ist nicht so stark!!! Das hilft mir auch etwas!
Ich glaube ein Patentrezept gegen das Problem gibt es nicht. Irgendwie muß da jeder wohl seine speziellen 'Rituale' raus finden.
Viele Grüße, Gisela.

Hallo Gisela!
Lieben Dank für die Mail.
Das mit der "Holzklassee" mache ich auch
ich sitze am liebsten in Reihe
7
und am Gang.
Und der andere Tipp ist auch nicht schlecht,
machen wir nächstes mal beim fliegen
Trotzdem
ANGST macht sich breit

Hallo Jutta 3000
Vielleicht erkundigst Du dich mal bei einer Airline bezüglich eines Anti - Flugangst - Seminars.
                                                           Gruß
                                                           Karl 

Hallo Jutta!

Die Agentur Texter-Milott bietet in Zusammenarbeit mit Lufthansa an allen großen deutschen Flughäfen Flugangst-Seminare an.
Hier mal eine Terminübersicht: http://www.flugangst.de/de/prim03/02.php3
Das ganze ist leider nicht ganz billig und kostet "schlappe" 750,- Euro.
Wenn es etwas günstiger sein soll, so wird sehr oft das Buch "Die Angst vor dem Fliegen überwinden" empfohlen.  (Oesch-Verlag, ISBN 3-85833-591-6, 9,90 Euro)
Ich hoffe Dir etwas weitergeholfen zu haben und wünsche Dir, dass Du das Problem irgendwie in den Griff bekommst und irgendwann ganz entspannt fliegen kannst.

Gruß Dirk

Achtung Admin´s: Dies soll keine Schleichwerbung sein. Ich möchte lediglich einem User weiterhelfen.

Hallo
Trotz schon tausenden von Flugkilometer,leide ich leider auch an dieser "unschönen Krankheit".Sobald ich in dem Bomber sitze und dieser anfängt zu rollen,bekomme ich Schweißausbrüche.
Dazu kommt noch,dass ich grundsätzlich vor JEDEM Flug die Nacht davor von einem Albtraum geplagt werde,dass der Flieger unplanmäßig runter kommt.Deshalb überlege ich dann ständig,ob das ein Omen sein soll.Positiv oder auch negativ.....

Gruß Silke

Hallo, Jutta,
ich fliege viel, aber nicht gern. Man bekommt oft als Antwort: die Sicherheit in der Luft ist groß, auf der Autobahn passieren mehr Unfälle. Stimmt ja. Nur, wenn man mit dem Auto unterwegs ist, hat man das subjektive Gefühl, daß man einem Unfall ausweichen könnte. In der Luft ist man auf Maschine und Pilot angewiesen. Für mich ist es der Eindruck des Ausgeliefert-Seins. Ich bin wehrlos und kann rein gar nichts tun - 10.000 Meter über dem Erdboden.
Mir hat es geholfen, mich über die Fliegerei zu informieren: warum fliegt das Ding überhaupt, warum fällt es nicht herunter, was bedeuten die manchmal seltsamen Geräusche der Turbinen... usw.
Vielleicht hilft es auch Dir, mehr zu wissen.
Gruß Erika

Hallo Jutta,

auch ich leide unter Flugangst.
 Diese vermindere ich aber damit, daß ich in der Nacht vor dem Abflug und im Flieger autogenes Training anwende.
Bei mir klappt es und deswegen ist es nicht mehr ganz so schlimm wie früher.

LG Wally