Wie werdet ihr nach Nachtflug wieder fit?

[mkfpa]

Am Vortag gut ausschlafen, einen Fensterplatz buchen, im Flieger 2 - 3 Glaeschen Rotwein geniessen, Film ansehen oder etwas lesen, gegen Mitternacht das Kissen zwischen Sitz und Kabinenverkleidung klemmen, Ohrenstoepsel rein und dann solltest du durchaus bis gegen 5 Uhr schlafen oder zumindest doesen koennen.

Am naechsten Abend gegen 9 oder 10 Uhr in die Kiste. Durch die 2 Stunden Zeitverschiebung ist das gefuehlt bereits wie Mitternacht und dadurch solltest du am naechsten Morgen fit wie ein Turnschuh sein.