Beta-Carotin Kapseln
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Ein sonniges Hallo an alle,
wir fliegen Ende August nach Griechenland/Rhodos..freu.
Ich wollte diesmal auch gerne die Beta-Carotin Kapseln austesten und habe mir gestern welche von Abtei gekauft.
Es steht nur drauf, dass man drei Stück am Tag einnehmen soll mit Flüssigkeit zu den Mahlzeiten. Ich habe heute morgen damit angefangen und habe die drei (sind ziemlich klein) auf einmal genommen.
Ist das wohl so ok oder meint Ihr es ist besser dreimal am Tag eine zu nehmen?? Ich denke mal, dass es egal ist??Mal sehen, ob ich zufrieden damit bin, hab zwar nicht viele Probleme in der Sonne, aber es kann ja nicht schlecht sein, wenn die Haut etwas besser darauf vorbereitet ist.
Danke!Viele Grüße,
Froni
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Ich denke, du solltest 3mal täglich eine nehmen. Wenn zuviel Carotin auf einmal genommen wird, kann der Körper nur eine bestimmte Menge verwenden, und der Rest wird wieder ausgeschieden. Besser 3 mal 1 Tablette, dann hat dein Körper den ganzen Tag über etwas von dem Beta-Carotin.
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@Kotu: Nein, wir sind beide Nichtraucher. Aber danke, dass Du es nochmal angefragt hast. Habe gelesen, dass Raucher Beta-Carotin möglichst komplett meiden sollten.
Habt Ihr denn feststellen können, dass Eure Haut dadurch mehr Bereitschaft zum braun werden hatte?
Bin mal gespannt...Versuch macht klug
Wünsche allen noch einen schönen, erholsamen Abend.
Viele Grüße,
Froni -
Hallo Froni,
man müßte diese Kapseln schon kiloweise schlucken, um dann einen gelblichen Teint zu erhalten, braun wird man jedenfalls nicht davon.
Beta-Carotin schützt die Haut. Dazu noch Vitamin E und Vitamin C.
Alle drei fangen nämlich die Radikale ab bzw. schwächen sie: Beta Carotin schützt die Zellen vor zu viel UV-Licht, Vitamin E unterstützt Beta Carotin und hilft, die Hautalterung zu verzögern, Vitamin C unterstützt Vitamin E.Eine perfekte Ergänzung dazu wäre noch Calcium, das zellstabilisierend wirkt.
Ich oute mich: ich schlucke nichts davon, ich mag nicht eine Batterie von Pillenfläschchen herumstehen haben...
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Halli Hallo,
ich als etwas hellhäutiger Typ habe auch mal diese KApseln probiert.
Man kriegt zwar ein etwas farblicheren Teint, allerdings helfen diese Tabletten so gut wie gar nicht um sich auf die Sonne vorzubereiten. Aus verschiedenen Quellen kann man nämlich erfahren, das sich der Ahutschutzfaktor nur um 3 erhöht. Also eigentlich zwecklos.
Wir trinken, gern mal Möhrensaft, sehr gesund aber für den UV-Schutz bicht ausreichend
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Einen wunderschönen Guten Morgen,
vielen Dank für Eure Antworten! Bin immer wieder gerne im Holidaycheck Forum
Ich erwarte ja auch nicht, dass ich durch diese Carotin Kapseln braun werde, das werd ich wohl noch genug hier in der Sonne und wenn ich dann erstmal auf Rhodos bin
wollte sie halt wirklich nur ein bißchen zur Unterstützung, dass die Haut vielleicht etwas weniger empfindlich ist und die Bereitschaft zum braun werden vielleicht etwas höher oder so....ich werde es ja merken, ob ich durch die Tabletten irgendwas feststellen kann.Früher habe ich auch schonmal Calcium genommen vor und im Urlaub, damit war ich immer sehr zufrieden. Mal sehen ob ich das auch noch bis zum Urlaub mache, aber man braucht es ja auch nicht zu übertreiben.
Und wenns hier schön ist an den Wochenenden gehe ich hier zum Strand (wohne an der Nordsee, das ist ganz günstig), dann ist man ja auch schon vorgebräunt.
Einen nicht zu stressigen Arbeitstag Euch allen,
viele Grüße,
Froni -
Ich nehme seit 20 Jahren Carotin gegen meine Sonnenallergie, mit besten Ergebnissen.
Letztes jahr hab ich es durch Streß vergessen (kurzfristig gebucht, gecancelt, dann doch eine Woche später Urlaub gehabt), nach 2 Tagen Sonne hab ich geblüht. Also Apotheke, am nächsten Tag war es weg.Farbe bekommt man seit einigen Jahren dadurch nicht mehr, man hat den dafür auslösenden Stoff rausgenommen, weil er in größeren Mengen nicht so gesund war, aber für die Haut ist Carotin immer noch gut.
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Ach so, die Tabletten machen gar keine Farbe mehr ? Sehr interessant.
Aber Karottensaft hilft noch, schmeckt allerdings nicht sooo lecker :? -
Frische Karotten tuns auch, kann man in Salat schnippeln, kochen oder so essen, ist billiger und hat die selbe Wirkung.
Gesund sind sie auch noch und machen nicht dick.
Calcium kann man auch locker mit Lebensmittel zu sich nehmen.
Einfach mehr Käse und Joghurt etc futtern.
Grad Personen die zu Nierensteinen neigen, sollten sich da schon sehr gut beim Arzt informieren, ob sie Calcium einfach in größeren Mengen einwerfen dürfen.
Gruss
Melly -
"mellygirl" wrote:
Frische Karotten tuns auch, kann man in Salat schnippeln, kochen oder so essen, ist billiger und hat die selbe Wirkung.
Gesund sind sie auch noch und machen nicht dick.
Calcium kann man auch locker mit Lebensmittel zu sich nehmen.
Einfach mehr Käse und Joghurt etc futtern.
Grad Personen die zu Nierensteinen neigen, sollten sich da schon sehr gut beim Arzt informieren, ob sie Calcium einfach in größeren Mengen einwerfen dürfen.
Gruss
MellyNaja, wenns wie bei mir gegen Allergie ist, reichen Möhren nicht, oder ich muß sie Kiloweise futtern :D.
Wichtig:
Provitamin A ist fettlöslich, also immer zu Mahlzeiten oder mit nem Glas Milch einnehmen, sonst brings gar nichts.
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Hallo,
ich nehme auch seit Jahren Betacarotin vier Wochen vor dem Urlaub. Was für ein Präparat das genau ist, kann ich nicht sagen. Lasse mich da immer beraten.
Meine Persönliche Erfahrung ist, dass ich keine Probleme mehr mit Sonnenbrand habe.
Gruß
SabineAber die Dosierung ist immer diesselbe: 3 X täglich eine.
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Guten Morgen Sabine,
ich bin bisher mit den Carotin Kapseln auch ganz zufrieden, ich hab welche von Abtei, 220 Stück sind in einer Packung, es geht ja auch erst Ende August in den Urlaub. Ich glaube schon, dass sie unterstützen, dass die Haut nicht mehr ganz so empfindlich ist, schauen wir mal. Natürlich muss man trotzdem aufpassen und sich vernünftig eincremen.
Zusätzlich ist es natürlich super, dass wir hier auch so ein tolles Wetter haben und man an den Wochenenden mal an den Strand kann..dann braucht man nicht mehr als "Schneegans" in den Urlaub fliegen
Einen schönen sonnigen Tag noch,
Viele Grüße,
Froni -
Hallo!
Möchte mich auch auf meinem nächsten Urlaub vorbereiten und suche grad div. Infos zusammen bzgl. Beta-Carotin-Kapseln bzw. Solarium....
WARUM sollen Raucher keiner Carotin-Kapsel zu sich nehmen?
Hab ich noch nie gehört? Welche Auswirkungen hat das dann?
:?lG, Nela
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Beta-Carotin-Präparate erhöhen das Lungenkrebsrisiko bei Rauchern. Das haben Untersuchungen in den USA und Finnland ergeben.
Hier auszugsweise eine Meldung aus dem Focus:
| 05.01.06, 08:08 |
Das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte verbietet Präparate mit hohem Beta-Carotin-Anteil für Raucher.
Vitaminpillen und ähnliche Präparate mit einem hohen Anteil an Beta-Carotin erhöhen das Lungenkrebsrisiko für Raucher. Raucher dürfen diese Mittel daher nicht mehr einnehmen. Das verfügte jetzt das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM).
Die Anordnung gilt für Beta-Carotin-Dosen von mehr als 20 Milligramm täglich. Niedriger dosierte Mittel erhalten einen Warnhinweis. Arzneimittel, die Beta-Carotin in geringen Mengen als Farbstoff enthalten, sind nicht betroffen. Die Änderungen gelten vom 1. Mai an.
Wenn Du bei Goo... eingibst
Beta-Carotin rauchen
findest Du eine ganze Menge Informationen.
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DANKE für die rasche Antwort!!
Werd ich solche Kapseln einfach in meiner Vorbereitung weglassen....lG, Nela
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Ich habe gute Erfahrungen mit Carotin Tabletten gemacht. Bin eigtenltich auch ein Typ der schnell zu Sonnenbrand neigt etc. - aber dieses Jahr hatte ich gar keine Probleme. Ich finde auch, dass die Bräune länger gehalten hat.
Aber allein davon wird man natürlich nicht braun.
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Ich nehm die Carotin Kapseln jetzt schon seit 2 Monaten
(Dr. Böhm Sonnen Carotin Dragess)Ich habe schon gemerkt, das ich einen schöneren braunen Taint habe, als vorher!
Ich nehme die Dragess gegen die Sonnenallergie, weil ich voriges Jahr in Thailand eine bekommen habe!
Hoffentl. wird es diesesmal anders - mal gucken
