Vegetarische Selbstverpflegung
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Liebe Kenia-Fans!
Da ich für 6 Monate als Volunteer nach Kenia gehen werde, spukt mir unter anderem die Frage nach richtiger Ernährung im Kopf herum. Gibt es in kenianischen Supermärkten Lebensmittel wie Vollkornbrot, Müsli, Joghurt, Honig, Nüsse, Samen oder Brotaufstrich (Hummus)?
Vielen Dank schonmal und liebe Grüße -
Liebe Kenia-Fans!
Da ich für 6 Monate als Volunteer nach Kenia gehen werde, spukt mir unter anderem die Frage nach richtiger Ernährung im Kopf herum. Gibt es in kenianischen Supermärkten Lebensmittel wie Vollkornbrot, Müsli, Joghurt, Honig, Nüsse, Samen oder Brotaufstrich (Hummus)?
Vielen Dank schonmal und liebe GrüßeJambo Volonteer26
Es kommt drauf an, wo du in Kenia bist. Wenn du in der Nähe von Nairobi oder Mombasa bist, dann wirst du das alles finden, doch in den ländlichen Gebieten, wird es vieles nicht geben. Müsli gibt es in den Dörfen evt. das Witabix und Erdnüsse. Viel Gemüse / Obst und Kartoffeln, Süsskartoffeln, Reis, Casava usw. gibt es auch in den ländlichen Gebiete. Vollkornbrot ist auch in der Nähe der Grossstädte nicht so häufig.
Wünsche Dir eine tolle Zeit in Kenia!
L.G.
