gibt es solche kurse, noch die davon gehört. evtl eine geführte wanderung buchen. die wird normal überall angeboten. da kann man fragen bzw wird auf mögliche fehler hingewiesen. als anfänger einfach eine leichte strecke wählen. am besten vom berg aus bzw mit einer bahn hoch und auf einem höhenniveau wandern. aufstieg vom tal mit mehreren hundert höhenmeter ist nicht so leicht zu bewältigen. august normal kein problem. am besten gleich am morgen los. nachmittag kann es auch auf 1800 meter heiss werden. für leichtes wandern sind stöcke normal nicht notwendig. bei größeren steigungen sind sie durchaus hilfreich. habe diesbezüglich keine erfahrung. bisher immer ohne gewandert. es müssen auch nicht gleich richtige wanderschuhe sein. ich habe sehr guten trekking-turnschuh mit extrem griffiger sohle. mit schuhen ohne profil hast du vorallem bergab große probleme. am besten zu hause kaufen und daheim paar runden gehen, bevor es in die berge geht. bei busticket habe ich keine ahnung. auch hier empfehle ich das tourismusbüro vorort. die sind gerade in österreich sehr gut. man kann sich vorab infomnaterial schicken lassen. oder im internet schauen.