Hallo, bei den H-A, sind es nur 2 Spritzen. eine jetzt und in 6Monaten die zweite, es heist der Wirkstoff ist nach 10Jahren mit einer neuen Spritze wieder aufzufrischen.
Am besten Du gehst zu Deinem Hausarzt, dort machst du eine Titerbestimmung.
Wenn der Wert unter 100 ist, brauchst du eine Auffrischung, das weiß ich, weil meine Freundin erst so eine Auffrischung benötigt hatte.
Aber am besten Du gehst zu Deinem Hausarzt, der wird Dich beraten

Wir waren letztes Jahr mit B+M in Thailand, haben dort die Rundreise mit dem Badeaufenthalt in Hua Hin mitgemacht, da es unser erster Asienurlaub war, auch das erste mal mit Berge und Meer, muß ich sagen es hat mich vom Hocker gehauen. Es waren gute Hotels auf der Rundreise und der Veranstalter hatte uns einiges geboten, auch im anschliesenden Badeaufenthalt im Hyatt - es war ein Traum.
Wir haben uns auch kurz entschlossen dieses Jahr Pfingsten nochmals mit Berge und Meer, nach Bali zu fliegen.
Da auch der Veranstalter das Hotel Bali Cliff Resort, im Angebot hat und wir es bei keinem anderen Veranstalter gefunden haben.
Das Preis-Leistungsverhältnis bei Berge und Meer ist sehr gut.
Unser Fazit einmal mit B+M, immer mit B+M

Hallo, wir waren letztes Jahr im September-Oktober im Rahmen einer Rundreise in Thailand, sind anschliesend im Hyatt Regency in Hua Hin, für fünf Tage abgestiegen. War ein Klasse Urlaub. Haben uns auch die Hotels ein wenig angeschaut, unter anderem auch das Sofitel, ist ein tolles Hotel. Zu den Ausflügen von Hua Hin, kann ich euch leider nicht berichten, da wir dort nur Badeurlaub machten, hatte vorher schon von Bangkok-Ayuthaya-Lopburi-Lampang-ChangMai-Lampoon-Sukhothai und RiverKwai, alles gesehen.
Das was ich euch aber wärmstens empfehlen kann ist in Hua Hin die Thai-Massage, die macht Ihr am besten bei Day&Night Thai Massage-Mrs. Lampoey Tongnaka, die Massagepraxis befindet sich am Anfang vom Nachtmarkt an einer Kreuzung, die ist sehr gut und man bekommt was für sein Geld, Ihr werdet danach wie neu geboren sein. Da wo man noch zu Abendessen hingehen kann sind die unzähligen Restaurants am Hafen, das Chomkluen-Seafood-Restaurant. Und nehmt kein teures Taxi sondern die grünen Sammeltaxis oder gleich ein Tuck Tuck. Tolle Ausflüge, könnt Ihr bei der Reiseleitung buchen.

Wünsche Euch viel Spaß in Hua Hin

Wir fliegen im Mai nach Bali, in das Hotel Bali Cliff Resort, das liegt in der Region Kuta. Wer kann uns einige Tips geben was man so in Bali machen kann und wer kennt das Hotel.
Danke