Packliste für deinen Wanderurlaub

Ein Wanderurlaub verspricht aktive Erholung in der Natur – Schritt für Schritt fällt beim Wandern der Stress von dir ab, du atmest die frische Luft ein und geniesst weite Ausblicke. Auch wenn es mal regnet oder stürmt, tut die Bewegung Körper und Seele gut. Für den maximalen Genuss beim Wandern – egal bei welchem Wetter – solltest du die richtigen Sachen einpacken und nichts vergessen. Natürlich unterscheidet sich der Gepäckinhalt, wenn du nur einen kurzen Wanderurlaub vorhast oder länger verreist und vor Ort Wanderausflüge einplanst. Und in den Wanderrucksack kommt sowieso immer nur das Nötigste. Aber in allen Fällen, hilft dir unsere praktische Packliste für deinen Wanderurlaub und für eine erlebnisreiche Reise.

Dein Wanderurlaub steht vor der Tür und so langsam beginnt das Planen, was alles mit in den Ferien soll und rein in den Rucksack? Gerade beim Wandern spielt die richtige Ausrüstung eine wichtige Rolle. Je nachdem, wie lange oder intensiv du unterwegs bist, musst du mehr oder weniger umfangreich packen.

• Wanderrucksack 25 bis 35 Liter
• Regenhülle oder wasserdichter Innensack für den Rucksack
• Wanderstöcke
• Trinkflasche (mind. 1 Liter) oder Thermoskanne
• Taschenmesser
• Brotzeitdose mit Brotzeit, Snacks, Müsliriegeln o. Ä.
• Sitzkissen
• Wanderschuhe
• Wanderhose
• Wandersocken
• Wandershirts (Lang- und Kurzarm)
• Atmungsaktive Kleidung,
• Outdoor-Hemd oder -Bluse
• Funktionsweste Fleece- oder Softshelljacke
• Hardshelljacke bzw. Regenjacke
• Regenhose
• Gamaschen, Grödel (Halbsteigeisen)
• GPS-Gerät mit Ladekabel, Powerbank
• Sportuhr
• Karte oder Ausdruck relevanter Kartenausschnitte
• Tourenbeschreibung
• Ggf. Wanderbuch mit Routenbeschreibungen
• Evtl. Höhenmesser und/oder Kompass App mit Offline-Karten zur Orientierung
• Biwaksack
• Rettungsdecke
• Stirnlampe mit Batterien
• Signalpfeife
• Kraxe, Kindertrage (wenn du mit Kleinkind wanderst)

• Reisedokumente
• Reiseapotheke Erwachsene
• Reiseapotheke Baby und Kinder
• Handgepäck Erwachsene
• Handgepäck Baby und Kinder
• Kleidung und Accessoires Erwachsene
• Kleidung und Accessoires Baby und Kinder
• Kulturtasche/Hygiene Erwachsene
• Kulturtasche/Hygiene Baby und Kinder
• Sonstiges Gepäck Erwachsene
• Sonstiges Gepäck Baby und Kinder

Wohin die Reise auch geht, diese Dokumente sind die Basics und gehören in jedes Reisegepäck, egal, ob du minimalistisch backpackst, einen Kurztrip oder eine Fernreise zum Wandern vorhast.

• Reiseunterlagen
• Ausweis/Reisepass (mind. 6 Monate gültig)
• Kopie/Foto Ausweis (im Fall von Verlust des Originals)
• Visum
• Kreditkarte/Telefonnummer der Bank zum Sperren
• Bargeld in Landeswährung
• Impfpass
• Emergency-Kontakte
• Krankenversicherungskarte/Reiseversicherungsschein
• Flug-/Fähr-/Bahn-/Bustickets
• (Internationaler) Führerschein
• Grüne Versicherungskarte/Schutzbrief
• Vignette/Mautkarte
• Bestätigungen (Hotel, Fähre, Reservierungen, Mietwagen, etc.) Adressen/Voucher (Hotel, Mietwagen, etc.)
• Studentenausweis (international)
• Eintrittstickets, Citypässe

Reiseübelkeit, ein verdorbener Magen oder ein Sonnenstich ... Im Wanderurlaub krank zu werden ist nicht schön, umso wichtiger, dass du die wichtigsten Medikamente gleich griffbereit hast. 

• Persönliche Medikamente, weitere Rezepte
• Schmerztabletten
• Hustensaft/-löser/-bonbons
• Fiebersenkendes Mittel
• Nasenspray
• (Corona-Schnelltests)
• Mittel gegen Reisekrankheit
• Durchfalltabletten,
• Elektrolytpulver
• Mittel gegen Magenkrämpfe, Verdauungsbeschwerden
• Allergietabletten
• Erste-Hilfe-Set mit Verbandsmaterial, Kompressen, Schere, Pinzette
• Wunddesinfektion
• Wund-/Brandsalbe
• Pflaster, Blasenpflaster
• Herpespflaster/-creme Insektenschutzmittel, Juckreizlindernde Salbe, Zeckenzange
• Sonnenschutz, Aftersun
• Desinfektionsspray

Kinder leiden oft unter Reisekrankheit, Durchfall und Fieber, auch Schürfwunden sind schnell passiert. Mit den üblichen Medikamenten und Kinderpflastern in der Reiseapotheke ist aber alles halb so schlimm.

• Persönliche Medikamente, weitere Rezepte
• Zäpfchen oder Saft gegen Schmerzen und Fieber
• Fieberthermometer
• Nasenspray (bei Flugreisen ins Handgepäck, erleichtert Druckausgleich)
• Entzündungshemmende Ohrentropfen Hustensaft (Corona-Schnelltest)
• Zäpfchen oder Saft gegen Reisekrankheit
• Durchfalltabletten, Elektrolytpulver
• Mittel gegen Magenkrämpfe, Verdauungsbeschwerden
• Tees gegen Magen-Darm-Probleme
• Allergietabletten
• Augentropfen
• Erste-Hilfe-Set mit Verbandsmaterial, Kompressen, Schere, Pinzette
• Wunddesinfektionsmittel das nicht brennt
• Wund-/Brandsalbe
• Wasserfeste Pflaster, Blasenpflaster Insektenschutzmittel, Juckreizlindernde Salbe
• Wasserfester Sonnenschutz mit LSF 30 oder 50/Aftersun

Fliegst du in den Wanderurlaub? Im Handgepäck solltest du alles griffbereit haben, was du auch während des Fluges brauchst und nicht aus dem Koffer holen kannst. Beachte die Bestimmungen der Fluggesellschaft fürs Handgepäck. 

• Ausweis/Reisepass
• Bargeld in Landeswährung, Kreditkarte
• Notfalltelefonnummern/Kontaktnummern (z.B. bei Bankkartenverlust)
• Hausschlüssel, Autoschlüssel
• wichtige Medikamente (persönliche Mittel, Nasenspray, Reisekrankheit)
• Brille und Ersatzbrille
• Sonnenbrille
• Handy (plus Ladekabel)
• Kamera
• Tablet/Laptop/E-Reader (plus Ladekabel)
• Adapter Ladegeräte, Akkus, Batterien
• Kopfhörer
• Powerbank
• Lektüre (Bücher, Zeitschriften, Reiseführer)
• Ohropax, Schlafbrille
• Desinfektionsmittel
• Deo
• Taschentücher
• Nackenkissen
• Kaugummi/Bonbons
• durchsichtiger Zip-Beutel bei Flugreisen für Flüssigkeiten

Wenn du mit einem Baby oder Kleinkind fliegst, gehört eine Wickeltasche zum Handgepäck. Reisest du mit dem Flugzeug, erkundige dich, was erlaubt ist, denn die Fluggesellschaften sind in der Regel großzügig, wenn es um die Mitnahme von Babynahrung und Wasser für die Kleinen geht.

• Reisepass
• wichtige Medikamente (persönliche Mittel, Nasenspray, Reisekrankheit, Pflaster)
• Wickeltasche mit Windeln, Feuchttüchern, Wundcreme
• Wechselkleidung
• Spucktuch
• Schnuller, Ersatzschnuller
• Wasserfläschchen, Babynahrung, Lätzchen
• Snack
• Sonnencreme, Sonnenhut, Sonnenbrille
• Desinfektionsmittel
• Kinderbücher, Stofftier, kleines Spielzeug
• Kinder-Bordcase zum Draufsitzen und Ziehen
• Decke, Nackenkissen

Was du genau an Kleidung brauchst, hängt natürlich immer von Reiseziel und Reisedauer ab und auch davon, wie viel Platz du in deinem Koffer oder Rucksack hast. Unsere Checkliste dient dir als Orientierungshilfe. 

• Unterwäsche, Socken
• Hosen kurz/lang Sport-/Jogginghose
• Gürtel
• Kleid/Rock
• T-Shirts/Tops Hemden/Blusen Pullover/Sweatshirt/Strickjacke
• Jacke/Blazer/Jackett (bei Bedarf)
• Abendkleidung
• Bequeme Schuhe, Wanderschuhe
• Sandalen, Treckingsandalen
• Hausschuhe
• Abendschuhe Pyjama/Schlafsachen
• (Sonnen-) Hut oder Cap
• Badekleidung, Badeschlappen
• Schmuck, Armbanduhr
• Beutel für Schmutzwäsche

Auch bei der Kinderkleidung sind Reiseziel und Jahreszeit ausschlaggebend dafür, was eingepackt wird. Orientiere dich einfach an unserer Checkliste und wähle aus, was du brauchst.

• Unterwäsche
• Socken
• Bodys kurz-/langarm
• Strumpfhosen/Leggings (bei Bedarf)
• Hosen kurz/lang Sport-/Jogginghose
• Kleid/Rock
• T-Shirts/Tops
• Pulli/Sweatshirt/Fleece/Strickjacke (wenn’s mal kühler wird)
• Jacke
• Bequeme Schuhe,
• Wanderschuhe
• Sandalen,
• Treckingsandalen
• Stoppersocken/Hausschuhe
• Pyjama/Schlafanzug
• Schlafsack (Sonnen-)
• Hut oder Cap
• Badekleidung, Badeschlappen, Badeponcho, Schwimmwindeln
• Beutel für Schmutzwäsche

Ob Weltreise oder Wochenendtrip: Der Inhalt des Waschbeutels ist fast immer gleich, auch im Wanderurlaub. Alles, was du für die Körperpflege, Hygiene und Beautyroutine brauchst, wird eingepackt. Tipp: Gerade bei kürzeren Reisen sind Miniaturausgaben von Beautyprodukten oder Proben optimal, um nicht zu viel mitzuschleppen. Flugreise: Wenn du nur mit Handgepäck fliegst, denke an die Begrenzung der Flüssigkeiten in deinem Waschbeutel, auch dürfen Nagelscheren nicht an Bord.

• Zahnbürste,
• Zahnpasta, Zahnseide/Zwischenraumbürsten, Zahnspange, Aufbissschiene
• (Festes) Duschgel/Seife
• (Festes) Shampoo, Spülung Handtuch/Waschlappen
• Deo
• Gesichtscreme, Bodylotion, Handcreme Sonnencreme, After Sun, Lippenpflegestift mit LSF
• Haarbürste/Kamm, Haargummis/Klammern/Spangen
• Lockenstab/Föhn Haargel/-spray/-schaum
• Parfüm
• Schminke, Make-up Abschminkprodukte
• Rasierzeug, Aftershave Nagelschere/-feile/-knipser
• Wattestäbchen
• Taschentücher, Feuchttücher
• Pinzette
• Brille/Kontaktlinsen/-mittel
• Ohropax
• Tampons/Binden/Slipeinlagen/Menstruationstasse
• Kondome/Verhütungsmittel/Pille
• Desinfektionsmittel
• (FFP2-Masken)
• Handwaschmittel

Auch für die Kleinen packst du für den Wanderurlaub die nötigen Pflegeprodukte in den Kinderwaschbeutel:

• Zahnbürste, Zahnpasta, Zahnspange
• Windeln, Feuchttücher, (Wund-)Creme, Wickelunterlage
• (Festes) Duschgel/Seife
• (Festes) Shampoo, Spülung
• Handtuch/Waschlappen
• Gesichtscreme, Bodylotion, Handcreme
• Sonnencreme mit LSF 30 oder 50, After Sun, Lippenpflegestift mit LSF
• Haarbürste/Kamm, Haargummis/Klammern/Spangen
• Kindernagelschere/-feile/-knipser
• Wattestäbchen
• Taschentücher
• Desinfektionsmittel (FFP2-Masken)

Kein Muss, aber auch diese Dinge können in den Wanderurlaub mitgenommen werden: 

• Tagesrucksack/Handtasche/Bauchtasche
• Steckdosenadapter/Handystativ/Selfiestick
• Speicherkarten
• Taschenlampe
• Spiele
• Buch
• Stifte, Papier, Reisetagebuch
• Nähzeug, Sicherheitsnadeln
• Streichhölzer/Feuerzeug
• Kleines, scharfes Messer für Obst etc.
• Wäschesack

Reisen mit Kindern werden noch entspannter, wenn du einige Sachen einpackst, die deinen Kids Freude machen und dir Arbeit erleichtern:

• Kinderwagen/Buggy/Tragetuch/Tragerucksack
• Decke
• Kuscheltiere/Spielzeug
• Fläschchen, Trinkbecher Kindergeschirr und -besteck
• Baby-/Kindernahrung, -getränke, Snacks
• Tagesrucksack
• Handy/Tablet/E-Reader
• Kopfhörer
• Kamera
• Ladegeräte, Akkus, Batterien
• Powerbank
• Spiele in Reiseformat
• Buch
• Stifte, Papier
• Babyphone
• Schwimmwindel, Schwimmhilfe

Ist der Herd aus? Wer gießt die Blumen? Ist das Haustier versorgt? Selbst vor einem Kurztrip gibt es ein paar Dinge, die du tun solltest, um dein Zuhause auf deine Abwesenheit vorzubereiten. 

• Wichtige Rechnungen bezahlen
• Betreuung fürs Haustier organisieren
• Pflanzenpflege/Wohnungsbetreuung regeln
• Schlüssel bei Nachbar/Vertrauensperson hinterlegen
• Briefkastenleerung organisieren/Zeitung abbestellen
• Ferienadresse hinterlegen
• Adressen für Postkarten notieren
• Kühlschrank leeren/verderbliche Lebensmittel entsorgen
• Geschirr abwaschen
• Heizung, Herd und Elektrogeräte aus/Netzstecker ziehen
• Wasser abdrehen, Lichter aus Fenster, Türen und Rollläden schliessen
• Mülleimer leeren

Damit du entspannt und sicher unterwegs bist, denke an alle Tickets, genauso wie an die Sicherheitschecks, falls du mit dem Auto reist. 

• Flug/Zug/Bus/Mietwagen/Shuttle buchen
• Vignette/Mautkarte prüfen/kaufen
• Navigationsgerät
• Autocheck: Öl, Wasser, Luft, TÜV und ASU gültig
• Kindersitz

Manche Reisen musst du gründlich vorbereiten, denn ohne rechtzeitig beantragtes Visum, die nötigen Impfungen oder Buchungen kommst du nicht ans Ziel. Aber auch Rundreisen und Ausflüge vor Ort kannst du teilweise bequem vorab von zu Hause aus planen.

• Visum beantragen
• Einreisebestimmungen prüfen
• Einfuhrbestimmungen und Reise für das Tier regeln
• Nötige Impfungen machen
• Auslandskrankenversicherung checken
• Unterkunft buchen
• Mobilfunknetz im Ausland und Roaminggebühren checken
• Reiseführer (Buch/digital/App)
• Wörterbuch oder App in der Landessprache
• Tickets für Sehenswürdigkeiten, für Museen-, Festival-, Theater- und Opernbesuche, Sightseeingbus online buchen
• Citypässe/Zeitkarten für öffentliche Verkehrsmittel am Ferienort online kaufen
• Apps des Reiseveranstalters, des Zielorts oder für Citybikes und E-Roller am Ferienort runterladen
• Tische in Restaurants vorbuchen