Heritance Ayurveda

Ich bin zum Wiederholungstäter geworden. Schon im letzten Jahr war ich im Maha Gedara und habe 3 Wochen Ayurveda gemacht. Ich war wieder einmal rundum begeistert!! Vielen Dank an meine Ärztin Dr. Yoshitha für die tolle Betreuung. Ich habe mich in den 3 Wochen mega gut erholt und viel Kraft tanken können. Meine Beschwerden konnten auch gut gelindert werden. Mit Sicherheit werde ich in absehbarer Zeit erneut einen Aufenthalt buchen. Wichtig ist für mich bei der Auswahl des Hotels gewesen, daß dieses Ayurveda-Resort zertifiziert ist. Somit kann ich sichergehen, daß die Medizin "sauber" ist.

Die Zimmer sind schlicht eingerichtet - aber mir hat es an nichts gefehlt. Ich hatte ein einfaches Classic-Zimmer. Ein Safe (ohne Zusatzkosten) ist vorhanden, Fön ebenfalls. WLAN: von 6 - 22 Uhr verfügbar. Allerdings war der Empfang auf dem Zimmer nicht immer gewährleistet. Macht nichts - hatte man halt ein wenig "Zwangsruhe" :-) Täglich neue Handtücher und Bettlaken. Ebenfalls wird der Bademantel täglich gewechselt.

Alles mega lecker! Aber ich liebe die Gewürze aus diesen Breitengraden sowieso. Und toll, daß es viele warme Gerichte zum Frühstück gibt - genau richtig für mich. Sogar Porridge gab es manchmal zu essen. Super! Herrlich der Ausblick auf den Pool beim Essen im Außenbereich. Ein paar Mal wurde ganz "Outdoor" alles angedeckt. Super schöne Atmosphäre.

Das gesamte Personal ist mega freundliche, aufmerksam und zuvorkommend. Und zwar egal ob im Restaurant, Rezeption, Ayurveda-Center. Ich mußte eine "Westliche" Ärztin in Anspruch nehmen wg. einer Entzündung im Ohr. Die Rezeption vereinbart einen Termin, die Ärztin kommt auf's Zimmer. Kosten: 20 Euro.

Transferzeit Colombo - Hotel: 1,5 - 2 Stunden (je nach Tageszeit) Lage: direkt am Strand -> perfekt! Mit dem Tuktuk kann man für 200 Rupien in die Stadt fahren, um ein paar Einkäufe zu machen. Wenn der Fahrer länger warten muß während man einkauft, erhöht sich der Preis leicht. Größere Ausflüge habe ich nicht unternommen - außer eine Fahrt nach Galle. Ich persönlich war nicht soooo begeistert. Aber das ist ja immer Geschmacksache.

Beliebte Aktivitäten

• Wellness
• Sport

Yoga morgens um 6.50 Uhr mit Blick auf das Meer und dem Wellenrauschen im Hintergrund = Perfekt. Wasseryoga: war nicht so mein Ding (3x pro Woche am Nachmittag) und auch immer das gleiche. Dafür Punktabzug. Meditation (2x pro Woche) mit dem Mönch: sehr angenehm und regt wirklich zum Nachdenken an. Fitness-Center: verdient den Namen nicht!! Ein extrem liebloser Raum mit 3 Ausdauergeräten (Ergometer, Crosstrainier, Laufband), einer verlorenen Hantelbank, 4 Hantelscheiben und leider keiner langen Hantelstange (nur eine SZ-Stange). Wer also Krafttraining im Urlaub betreiben will, ist hier fehl am Platz. Dafür Punktabzug. Toll waren die beiden Vorträge von Dr. Kalpana zu den Doshas bzw. Ayurveda. Pool: wird während des Tages von den Poolboys immer wieder gereinigt, habe nicht darin gebadet (mag das offene Meer lieber). Täglich frische Handtücher für den Pool - das Personal ist hiermit immer schnell zur Stelle.