Haus Ahlers

Das aktive Fasten im Fastenhotel Ahlers hat mir sehr,sehr gut gefallen. Das Personal war sehr nett und zuvorkommend und wenn es Probleme gab, wurden diese auch gelöst. Die Zimmer sind sauber und zweckmäßig. Ich hatte ein DZ zur alleinigen Benutzung und habe es sehr genossen. Telefon und TV sind auf jedem Zimmer. Ich finde das Preis/Leistungsverhältniss sehr gut. Wer meint in einem Fastenhotel Kaffee oder andere Stimulanzien zu erhalten ist dort definitiv falsch. Hier wird gefastet und das ist auch gut so. Komme ganz bestimmt wieder! Mein Mann ist nach meiner Empfehlung für dieses Fastenhotel einen Monat später auch dort gewesen und war begeistert.

Mein Zimmer ist etwas einfacher gewesen, hat mir vollkommen gereicht. Das Bad wurde bestimmt erst renoviert, den es machte einen recht modernen und neuen Eindruck. Die anderen Zimmer, die ich gesehen habe waren sehr schön und moderner eingerichtet. Es war sauber und mein Bett war recht bequem.

Due Qualität des frisch gepressten Saftes und der verschiedenen Tees war sehr gut. Wir bekamen auch noch zusätzlich warmes Ingwerwasser und Zitronenwasser serviert. Der frisch gepresste Saft wurde jeden morgen aus unterschiedlichen Früchten zubereitet-sehr lecker. Es gab eine riesige Auswahl an Teesorten und nach unsereren Aktivitäten gab es Orangen- oder Zitronenspalten zum Lutschen-eine wohltuende Abwechslung für die Geschmacksnerven. Am Abend wurden wir mit Gemüsesuppe versorgt und ebenfalls Tees, Wasser oder Igwerwasser.

Das Personal war sehr freundlich und hilfsbereit. Die Fastenwoche war sehr gut organisiert und hat viel Spaß gemacht, obwohl es nichts zu Essen gab. Beim Fasten kann es zu Kopfschmerzen kommen- auch hier gab Tipps und Tricks von den Fastenleitern. Es wurde regelmäßig Morgengymnastik angeboten-super um den Kreislauf in Schwung zu bringen. Und nach dem frisch gepressten Saft konnte man eine Wanderung (mind. 12km) oder eine Radtour (mind. 30Km) machen. Auch bei diesen Touren wurden wir natürlich begleitet und erfuhren viel über die Insel.

Zum Strand ca. 5 min zu Fuß. Sehr gut zu erreichen. Vom Flughafen hatte ich eine Taxifahrt von ca.5min. Der nächste Supermarkt ist in 3 min. zu Fuß zu erreichen, sowie der Fahrradverleih. In der Nähe befindet sich ein kleines Waldstück zum Spazierengehen. Nach Westerland kann man prima nit dem Fahrrad fahren oder laufen. Sehr schöne Wege hinterm Deich oder natürlich am Strand.

Beliebte Aktivitäten

• Sonstiges

Sport haben wir wie oben schon erwähnt jeden Tag ausreichend unternommen. 2x wurde Yoga angeboten. 1x sogar am Strand, was wir zwar dann in den Wald verlegen mussten da es leicht genieselt hat. Es war ein super schönes Erlebnis. An 2 Abenden wurden Vorträge gehalten über richtige Ernährung, Entspannung und Bewegung. An einem Nachmittag wurde Meditation angeboten, welches mir gar nicht gefallen hat. Im Garten kann man in den Strandkörben relaxen und die Sonne und Ruhe genießen und auch die Sauna im Garten wurde von mir 2x genutzt.