super anlage, mit abwechslungsreichem Programm (sportliche und entspannungsaktivitäten), super ausgewogenem und hochwertigem essen. besonders hervorheben möchte ich das shenti personal Training Sport Programm, in dem ich von jonas müller betreut wurde. Inhalte waren die Analyse meines Status quo hinsichlich Mobilität und Flexibilität- gepaart mit Bausteinen aus diversen fitnessreihen, wie bspws Faszien und bodyweight training. Ein für mich zugeschnittenes Konzept wurde professionell erstellt und in einzelsitzungen die abläufe und versch. übungen einstudiert. bereits nach kürztester zeit konnte ich erhebliche fortschritte erzielen. ich danke jonas für seine überaus professionelle und humorvolle personal Trainings einheiten, die ich jedem mit dem ein oder anderen Zipperlein wärmstens empfehlen kann.
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