Der Rio Cavado ist ein Fluss der im Norden Portugals in den Bergen entspring und zwischen Ofir und Esposende in den Atlantik mündet mit einer Gesamtlänge von 135 Kilometer.Der Bereich der Mündung wurde 1987 zum Naturschutzgebiet erklärt,auf Höhe von Esposende und Ofir,die Ortschaften die sich am Nord und Südufer befinden,auf einer Länge von ca 10 Kilometer.An der Mündung spiegeln sich Gezeiten wieder,Ebbe und Flut,mit Unterschied bis zu drei Metern Wassertiefe. Es ist ein herrliches Biotop aus Flussbett,teils mit Wasser gefüllt bei Flut,teils wie eine Moorlandschaft bei Ebbe.Es gibt herrliche Sandbänke bei Ofir sowie auch eine tolle Dünenlandschaft. Bei Esposende kann man über eine Promenade entlang des Flusses sparzieren gehen bis hin zur direkten Mündung in den Atlantik. Auf die andere Uferseite kommt man über die Brücke von Fao und kann dann über einen langen Holzsteg bis hin zur Mündung laufen.Nahe der Mündung herrliche Sandbänke und Dünen sowie auf der anderen Seite das Flussbett. Allerdings ist es ein langer Spaziergang von dem einen Ufer bis zum anderen. Ich würde mal sagen so ca 15 Kilometer,aber gut in einem Vormittag zu bewältigen.Es lohnt auf alle Fälle,diese Eindrücke der Landschaft zu sammeln.Einfach toll.